Anwendung

Um sich wirklich entspannen zu können, ist die äußere Atmosphäre sehr wichtig. Deshalb sorge ich für einen angenehm warmen, gut duftenden Raum.

Im Hintergrund hören Sie entspannende hawaiianische Musik. So werden all Ihre Sinne angesprochen.

Nun wird Ihr Körper mit warmen duftenden Öl eingerieben - ich verwende eine Mischung aus Kukuinus, Cocos-, Mandel- und Sesamöl.

Dann beginnt die Massage mit tiefen langsamen, aber auch fließend schnellen Strichen. Stück für Stück bekommt jedes Körperteil Beachtung und wird auch später immer wieder mit in die Massage einbezogen. Immer tiefere Schichten des Körpers werden von Stressverkrampfungen befreit. Es wird mit den Händen und Unterarmen gearbeitet. Der Körper wird gelockert, gestreckt und leicht gedehnt. Außerdem werden die verschiedenen Körperteile immer wieder durch Berührung miteinander verbunden, so dass der Körper als Ganzes empfunden werden kann. Mehr und mehr kann sich Entspannung einstellen, das Zeitgefühl verschwindet.

Besondere Aufmerksamkeit bekommt der Rücken. In der Tradition der Hawaiianer heißt es, dass der Rücken die Zukunft darstellt, die unbelastet sein soll. Die Vorderseite stellt die Erinnerung dar.

Nach etwa zwei Stunden, in denen Sie sich angenommen und gut aufgehoben fühlen konnten, sieht Ihr Gesicht völlig verändert aus, es ist weich und gelöst. Dies haben Sie durch den tiefen Zustand der Entspannung erreicht, in der alles sein darf und nichts bewertet wird. Ihre Lebensenergie ist jetzt wieder in der Lage, ungehindert zu fließen und schöpferisch Ihren Alltag zu gestalten. Es fällt Ihnen leichter, die Vergangenheit zu überwinden, loszulassen sowie frei und offen für das Kommende zu sein.

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Hawaiianische Tempelmassagen
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